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Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
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Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
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Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
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10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
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Judo, historia, reglas, categorias, fotos y vídeos
¿Qué es el judo, quién, dónde y cuándo se Fundó?El judo es un deporte de contacto que tuvo su origen en Japón. Fue fundado por Jigoro Kano en 1882.Su nombre significa: Camino a la flexibilidad.¿En que...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...
Halterofilia, historia, competiciones, categorías, reglamento, puntuación...
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Polo, reglas, implementos, historia, golpes
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Kung fu, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación, técnica y tácticas...
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Valetudo, descripción, modalidades, reglas, competiciones, participantes, táctica
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Paracaidismo, reglas, modalidades, equipamiento, normas
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Realizar ejercicios físicos llevando plásticos
La realización de actividades físicas llevando plásticos entre las ropas, además de ser una práctica muy peligrosa, no sirve para el objetivo de eliminar grasas y perder peso.Durante la realización de...
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