Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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Ejemplo de plantilla de planificación de sesiones de Educación Física
Os dejamos una ficha para anotar datos de las sesiones prácticas de Educación Física.
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Estudio de la fuerza, definición, tipos y métodos de entrenamiento
Definición de FuerzaLa fuerza es la capacidad física básica que nos permite vencer una resistencia a través de la contracción de nuestros músculos.También nos permite mover masas y oponernos a ellas.E...

Tenis, historia, participantes, reglamento, puntuación, gestos técnicos...
1. Descripción breve del deporte:1.1. ¿En qué consiste la práctica del deporte? ¿Cómo se juega?El tenis es un deporte que se disputa entre dos jugadores (individuales) o cuatro (dobles). Se trata de p...

Paracaidismo, reglas, modalidades, equipamiento, normas
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El paracaidismo es un deporte que se trata en caer desde cierta altura (850-4000 m) desde un avión, helic...

Tenis de mesa, historia, equipamiento, puntuación, técnica, táctica...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El tenis de mesa consiste en pasar una pelota de un lado a otro de una mesa, por encima de una red, golpe...

¿Qué son los deportes individuales? Concepto deportes individuales
Son aquellos en los que el deportista realiza una actividad el solo, para superar un objetivo medible por el tiempo (carreras de atletismo, motociclismo) la distancia (lanzamiento de peso, jabalina, s...

Condición Física y Condición Motriz, conceptos, clasificación, componentes
Condición Física.- desde que Lian en 1916, utilizó por primera vez el término de aptitud física, son mucho los autores que han definido y empleado las palabras de condición física o physical fitness.D...

La equitación, historia, origen, competiciones, reglamento, técnica y táctica
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En el arte de mantener control sobre un caballo.Hay tres formas de juego: salto, doma clásica y concurso ...

Polo, reglas, implementos, historia, golpes
1. IntroducciónEl polo, deporte de dos equipos contrarios de cuatro jugadores cada uno, a caballo, intentan llevar una pequeña pelota de madera o plástico hacia la portería del rival, por medio de un ...

Consejos para hacer un buen calentamiento en educación física
1. DefiniciónEl Calentamiento es un conjunto de ejercicios físicos, generales y específicos, realizados de forma progresiva y ordenada, previos a una actividad física, de intensidad a la normal, con e...
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