Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
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10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fu...
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Halterofilia, historia, competiciones, categorías, reglamento, puntuación...
1. Descripción breve del deporte1. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?La halterofilia consiste en levantar el mayor peso posible. Para ello el deportista debe levantar por encim...
Estudio de la fuerza, definición, tipos y métodos de entrenamiento
Definición de FuerzaLa fuerza es la capacidad física básica que nos permite vencer una resistencia a través de la contracción de nuestros músculos.También nos permite mover masas y oponernos a ellas.E...
Patinaje sobre hielo, historia, terrenos, participantes, reglamento, técnicas, tácticas...
1. Descripción breve del deporte1.1. ¿En qué consiste la práctica del deporte?El patinaje sobre hielo consiste en hacer una coreografía coordinada, en el que se necesita mucho equilibrio y el manejo d...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...
Kitesurf: historia, modalidades, implementos, competiciones, materiales...
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Abdominales elevando las piernas y / o con las manos en el cuello
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Condición Física y Condición Motriz, conceptos, clasificación, componentes
Condición Física.- desde que Lian en 1916, utilizó por primera vez el término de aptitud física, son mucho los autores que han definido y empleado las palabras de condición física o physical fitness.D...
Kung fu, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación, técnica y tácticas...
1. Descripción breve del deporteEs un arte marcial de origen chino¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En ejercitar los músculos con diferentes ejercicios y en buscar la paz inter...
Tenis, historia, reglas, sistemas de puntuación, golpeos...
1. Historia.En el año 500 a.C. se jugaba una antigua forma del tenis, lo sabemos gracias a las pinturas griegas de los muros de TemistoclesEn el siglo XV se desarrolló en Francia el auténtico tenis, s...
Gimnasia rítmica, historia, materiales, modalidades
1. Introducción:La gimnasia rítmica surge como deporte en la década de los treinta. Es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética, en ella se muestra la sensibilidad a la ...
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