Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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Taekwondo, historia, reglas, técnicas, puntuación
1. Descripción breve del deporte.1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Es un deporte individual, el cual se realiza en superficie plana rectangular. Consiste en luchar una per...

La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este.Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una ...

Abdominales elevando las piernas y / o con las manos en el cuello
Cuando queramos hacer abdominales debemos evitar los que elevan o mantienen las piernas en el aire y también colocar las manos en el cuello.Muchas veces hemos oído, visto e incluso realizado los mal l...

Tenis, historia, participantes, reglamento, puntuación, gestos técnicos...
1. Descripción breve del deporte:1.1. ¿En qué consiste la práctica del deporte? ¿Cómo se juega?El tenis es un deporte que se disputa entre dos jugadores (individuales) o cuatro (dobles). Se trata de p...
Capoeira, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación
1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Consiste en evitar cada golpe o puntapié del contrario. Es una expresión cultural que combina la danza con la lucha de origen africano.2....

Tiro Olímpico, reglas, modalidades, implementos, materiales, participantes
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En el tiro olímpico es un deporte en el cual se utiliza la precisión y la velocidad con el manejo de un a...
Hockey Subacuático, origen, historia, reglas, competiciones, puntuación..
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El objetivo del juego es trasladar por el fondo de una piscina un disco o pastilla de plomo y meterlo en ...

Balonmano historia, reglas, terreno de juego, técnica y táctica...
BALONMANOEl balonmano un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada equipo tiene 7 jugadores, 6 y el portero.El balonmano es un deporte bastante conocido en estos países: Alemania, Cro...

6 Sesiones ping pong para educación física
SESIONES PRACTICAS: Ping-pong1. Manejo del móvil, pases y controles.6 minutos calentamiento3 minutos activación1´5 minutos movimiento articular1´5 minutos estiramiento5 minutos practicando los botes d...

Kitesurf: historia, modalidades, implementos, competiciones, materiales...
1. Introducción.El kite surf, es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción que estira al deportista (kiter) por 4 (rara vez 2) cuerdas, dos fijas a la barra, y las 2...
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