Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad f...
10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fu...
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FÚTBOL SALA, historia, reglas, técnicas, tácticas, fotos y videos
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En fútbol sala, el objetivo es meter el balón en la portería contraria para marcar gol.El fútbol sala se ...
Partes del Calentamiento
El Calentamiento como conjunto de ejercicios físicos, deben realizarse de manera ordenada y progresiva. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos ...
Paralíticos cerebrales: modalidades, reglas
DEPORTES PARALÍTICOS CEREBRALES.1. ¿Qué son los deportes paralíticos cerebrales?Son deportes creados para personas con discapacidades cerebrales, es decir, para personas que no tienen la misma capacid...
¿Qué son los deportes extremos o de riesgo? Concepto deporte extremo
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Tenis de mesa, historia, equipamiento, puntuación, técnica, táctica...
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Skateboard, descripción, historia, competición, trucos
1.DescripciónEl skateboard es una práctica deportiva, muy extendida entre la juventud, en la que el material principal es una tabla de madera, que consta de dos ejes de una aleación de metales y cuatr...
Parkour, historia, terrenos de juego, deportistas, reglas, gestos técnicos, trucos...
1. Historia del parkour.A principios de los 80, en Evry y Lisses (barriadas de París), surgió un movimiento. Un grupo de jóvenes motivados y adiestrados por Raymond Belle (ex-soldado vietnamita, y del...
Lacrosse origen, historia, equipamiento, reglas, técnicas, tácticas...
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Estudio de la fuerza, definición, tipos y métodos de entrenamiento
Definición de FuerzaLa fuerza es la capacidad física básica que nos permite vencer una resistencia a través de la contracción de nuestros músculos.También nos permite mover masas y oponernos a ellas.E...
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