Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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Natación historia, competiciones, modalidades, reglamentos, técnicas, tácticas
1. IntroducciónLa natación es un deporte que se realiza en el agua, permite flotar y avanzar en ella, sin ningún tipo de asistencia artificial, solo ayudándote de las piernas y los brazos. También se ...

20 consejos para la vuelta al cole
Después de casi tres meses de vacaciones y lejos de las aulas, la vuelta al cole de los alumnos y alumnas es un proceso que bien llevado y planificado, nos va a evitar muchos trastornos y ayudará a em...

¿Agua con azúcar para las agujetas?
Muchas veces hemos oído que para evitar o curar las agujetas es conveniente tomar un vaso de agua con azúcar después de realizar los ejercicios físicos. Esto es una falsa creencia que en este artículo...

Planificación del Entrenamiento Deportivo
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Calentamiento específico en baloncesto clases de educación física
El calentamiento específico del baloncesto se divide en cuatro partes:ActivaciónMovilidad articularEstiramientoCalentamiento con balónEn este caso haremos la activación y la movilidad articular juntas...

Badminton, reglas, historia, gestos técnicos, táctica, campos
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Clasificación de las Cualidades Fisicas
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Esgrima, historia, modalidades, reglas, técnicas, tácticas, fotos, implementos
1 Breve descripción del deporte.1.1 ¿En qué consiste la práctica del deporte? ¿cómo se juega?El objetivo de la esgrima es intentar tocar a un oponente con un arma blanca (la cual no posee ni filo ni ...
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